נעים להכיר, שמי שמרית

מטפלת באכילה רגשית, הרזיה, ליווי במעבר לאורח חיים בריא ותזונת ספורט.

 

במפגשים איתי אני אצייד אותך בידע, אטפל בך במקצועיות, רגישות, הכלה, אעניק לך הקשבה, והטיפול יהיה בהתאמה אישית לפי צרכיך וליווי לכל אורך הדרך.

 

אני קשובה למטופלים שלי ויודעת להתאים להם אוכל המותאם להם כמו כפפה שנתפרה עבורם- לפי העדפות מזון, רמת פעילות גופנית, צרכים גופניים, אהבה לבישול או לא, היכולת לבשל כל יום או בכלל לא (יש מלא פתרונות), חשקים ועוד.

אין אצלי תפריט גנרי המועבר בין המטופלים.

 

אני אעזור לך להאמין בעצמך שוב ולהתחבר למשאבים שלך כך שתהיה לך מוטיבציה ואנרגיה לדרך.

 

הניסיון המקצועי שצברתי במהלך העשור האחרון והקורסים והלימודים שעברתי הם שהביאו אותי להיות הדיאטנית שאני היום.

kfdjoirjog ngfnhrknjukujdfkujd hvsbjbvjhbsjhbvh sjbvjsdkvbsbvksbvk svnhjbvkbvbdks shbvsbvkbsbvksb lhudeg (4)

בלוג הבישול שלי

בעמוד הבלוג ניתן למצוא מתכונים טעימים ובריאים שפיתחתי עבורי ועבורכם- מנות ראשונות, סלטים, קינוחים ועוד.
כנסו...יהיה טעים!

Untitled design (2)

איתך בימי הקורונה

ימים אלו מביאים איתם חוסר ודאות וחששות הבאים לעתים לידי ביטוי גם בתחום האכילה. לכן, אני זמינה עבורך גם בשיחות אונליין מכל מקום בארץ.

כלגיחך

לאכול בהקשבה

מסע קסום בן שמונה שבועות לנשים בלבד הרוצות להתחבר לגופן מחדש. אם גם את התעייפת מלעשות דיאטות ולהילחם זה המקום בשבילך!

“על מנת להצליח, עלינו תחילה להאמין שאנחנו יכולים”

ניקוס קאזאנטזקיס

לאורך התהליך צפים קשיים ולעתים זה נראה בלתי אפשרי, לכן אני אהיה כאן בשבילך ואעניק לך ליווי צמוד לאורך כל הדרך.

לקוחות ממליצים

<a href='https://www.freepik.com/photos/background'>Background photo created by freepik – www.freepik.com</a>