אני מזמינה אותך לפגישה אישית פעם בשבוע שתתקיים אצלי בקליניקה בביתי בהרצליה.

הפגישה הראשונה תימשך שעה וחצי ואליה יש להגיע עם רישום אכילה טיפוסי של יומיים ובדיקות דם עדכניות. 
פגישות המעקב ייארכו שעה כל אחת מהן.

בפגישה נתאים לך מרשם תזונתי אישי שיתאים לאורח חייך על כל גווניו והיבטיו- העדפות מזון, צמחונות/ טבעונות, אוכל מבושל- כמה ומתי כולל פתרונות נוחים לבישול בריא המתאים לאנשים עסוקים ושילוב מזונות אהובים במינון המותאם.

בפגישות ישולבו כלים מעולם cbt, nlp, מיינדפולנס ופסיכולוגיה חיובית.
בפגישות ניתן דגש על המימד הרגשי וכיצד הוא משפיע ומושפע מהאכילה ולמימד הפיזיולוגי- כמה, מתי ואיך נכון לגוף שלי לאכול.

לאורך התהליך יעלו קשיים, אני אהיה איתך ואעזור לך להתמודד איתם וללמוד לנהל את הקושי ולא לברוח ממנו. 

בין הפגישות אהיה זמינה בוואטאפ או בטלפון לשאלות שעולות או לשיתופים בין הפגישות.
עלות הפגישה הראשונה- 450 שקלים.
עלות פגישת המשך- 350 שקלים.