קורסי בישול בריא

בישול ואפייה עבורי זה זמן קסם. 

אלו הם הרגעים בהם אני נכנסת לממלכה שלי, לוקחת חומרי גלם- מערבבת, קוצצת, מתבלת, אופה, מאדה, מקפיצה, צורבת, מרתיחה ואז מתרחש הקסם, ממש כמו מאגיה, נוצר תבשיל חדש – טעים, בריא, צבעוני, מרגש וייחודי למטבח שלי.

נכון שגם לך בא להיות אחת כזו שנכנסת למטבח ותוך 4 שעות יש לך אוכל לכל השבוע, כל הבית אפוף ריחות, השולחן כבר עמוס ממטעמים, שפע צבעים וטעמים והכל בריא?

אם ענית לעצמך- כן, הסדנאות שלי הן ממש המקום עבורך.

הסדנאות מתאימות ל6-8 א/נשים.

יש אפשרות גם לסדנאות אישיות או זוגיות בתיאום מראש.

אז מה יהיה לנו בסדנא?

נכיר אחד/ת את השנייה על קפה/תה וכיבוד קליל ( ובריא כמובן)

נכיר את המטבח הבריא- מיהו, מהו, מה מוגדר בריא?

נכיר שיטות בישול מומלצות

נערוך היכרות עם חומרי הגלם הבריאים- מהו כל חומר למה כדאי לעבוד איתו ואילו יתרונות תזונתיים הוא מספק לנו

נבשל/ נאפה/ נקצוץ ונערבב יחד למטעמים מעולים

כל משתתף/ת יצא עם חוברת מתכונים שהכנו בסדנא שתכלול מתכונים נוספים להכנה בבית

קבוצת וואטאפ להמשך ליווי למשך זמן של חודשיים נוספים לאחר הסדנא כך תוכלו לתרגל בזמנכם בבית ולהתייעץ תוך כדי או סתם לשתף ולהשוויץ במטעמים שהכנתם

נלמד כיצד ניתן להבריא מתכונים

נלמד איך לתקתק עבודה וכיצד לעבוד נכון ברצף העבודה במטבח כך שתוך זמן קצר יהיו בתנור 2 תבניות ועל הגז יעמדו כבר 2 סירים

לבירור לגבי הסדנאות הקרובות ניתן 

להתקשר אליי למספר: 052-3812582  

לשלוח לי הודעה בקישור הבא:

ליצור איתי קשר בדף "צרו קשר"